News
Wie geht's, Leute? Ich hoffe, es geht euch gut. Es kommt nicht oft vor, dass ich die Zeit habe, mich hinzusetzen und einen schriftlichen Beitrag für euch zu verfassen. Normalerweise nehme ich gerne an meinem Podcast teil und sage meine...
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Zunächst einmal ein großes Lob an die Arnold Classic für die Bereitstellung eines kostenlosen Live-Streams. Sie haben einen Standard gesetzt, von dem ich hoffe, dass er sich in dieser Branche fortsetzt. Nachdem ich mir den Live-Stream der Arnold Classic 2024...
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Wenn es um Wettkämpfe und den Auftritt auf der Bühne geht, ist die Peak-Woche eine der stressigsten Wochen für Bodybuilder. Dieser kritische letzte Schritt in der Vorbereitung eines Wettkämpfers kann am Tag der Show über Sein oder Nichtsein des Körpers...
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Wenn Sie abnehmen wollen, stehen Sie vielleicht jeden Morgen vor der Frage: Frühstück essen oder auslassen? Zu diesem Thema gibt es schon seit geraumer Zeit viel Hin und Her. Gibt es einen Vorteil, wenn man das Frühstück isst, z. B....
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In der Hektik des modernen Lebens kann man leicht übersehen, wie wichtig es ist, sich jeden Tag ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um sich zu dehnen. Wenn Sie jedoch tägliche Dehnübungen in Ihre Routine einbauen, kann dies tiefgreifende Vorteile...
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