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Drei Wochen vor dem Mr. Olympia 2023 führt Hany Rambod mit dem Mr. Olympia 2022 Hadi Choopan und dem Mr. Olympia 2022 Zweitplatzierten Derek Lunsford ein intensives FST7 Brusttraining durch, um ihrer Wettkampfvorbereitung den letzten Schliff zu geben.Dies ist das...
Weiterlesen: FST7 Chest 3 Weeks Out mit Hany, Hadi und Derek
Hany Rambods revolutionäre FST-7-Trainings-App nutzt jetzt die Kraft der progressiven Überlastung, um Bodybuildern und Fitness-Enthusiasten zu helfen, schlanke Muskelmasse aufzubauen. Dieser neue FST-7 Progressive Overload Plan beinhaltet die gleichen Prinzipien, die er bei seinen professionellen Athleten anwendet, um ihnen nicht...
Weiterlesen: Durchbrechen Sie Plateaus mit dem FST7 Progressive Overlo...
Der 22-fache Olympiasieger Hany Rambod führt mit Derek Lunsford, der 13 Wochen vor dem Mr. Olympia 2023 steht, und Andrei Deiu ein FST-7 Brusttraining durch. Das Team trifft sich bei Fox Fitness in Dallas, TX, um sich auf die obere...
Weiterlesen: FST-7 CHEST Derek Lunsford X Andrei Deiu X Hany Rambod
Der Team Evogen Elite-Athlet Andrei Deiu flog aus Dubai ein, um sich mit dem 22-fachen Olympiasieger Hany Rambod für ein längst überfälliges Workout zu treffen. Bei Andrei's letztem Wettkampf erhielt er von den Kampfrichtern das Feedback, dass seine Arme zu...
Weiterlesen: Andrei Deiu and Hany Rambod Crush FST-7 Back