Was sind essentielle Aminosäuren (EAA)?
Aminosäuren sind organische Moleküle, die zusammen Eiweiß ​​bilden. Es gibt 20 Aminosäuren, die zur Bildung von Proteinen beitragen und für die Funktion unseres Körpers von grundlegender Bedeutung sind. 3 wurden erst kürzlich entdeckt.
Von diesen 23 sind 8 als wesentlich definiert. Der Begriff essentielle Aminosäuren bezeichnet jene Aminosäuren, die der Körper nicht selbst synthetisieren kann. Daher müssen sie mit der Fütterung eingeführt werden.

Was sind die essentiellen Aminosäuren?
Die essentiellen Aminosäuren (essentielle EAA-Aminosäuren) sind 8 und speziell:

Lysin: Es kommt hauptsächlich in Milch, Soja und Rindfleisch vor und dient zur Bildung von Carnitin und Vitamin B3. Pro Sportler ist es in der Lage, die Erholung nach dem Training zu beschleunigen.

Tryptophan: in Milch und Milchprodukten, Eiern, Hülsenfrüchten, Fleisch und Fisch enthalten. Es ist eine wichtige Aminosäure bei der Proteinsynthese und bei der Synthese von Serotonin.

Phenylalanin: in Fleisch, Fisch, Eiern und braunem Reis enthalten. Es ist an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt und an der Bildung von Schilddrüsenhormonen beteiligt.

Threonin: In Mais, Soja, Eiern, Pilzen, Kabeljau, Schweinefleisch, Lamm, Kaninchen und Kalbfleisch enthalten. Es ist Bestandteil von Antikörpern und spielt daher eine grundlegende Rolle bei der Aufrechterhaltung des Immunsystems.

Methionin: In Milchprodukten, Eiweiß-, Kabeljau- und Sojaproteinen enthalten. Methionin ist die Basis für die Produktion von Carnitin und Cystein sowie Kreatin, Taurin und Vitamin B12.

Leucin: Milch, Mais, Huhn und Eier sind die Hauptquellen dieser Aminosäure. Es spielt eine wichtige Rolle in den Muskeln.

Isoleucin: hauptsächlich in Mais, Kartoffeln, Huhn, Eiern, Erdnüssen, Bresaola, Lammfleisch enthalten. Es ist eng mit dem Glukosebedarf verbunden.

Valin: Es ist reich an Eiweißpulver, Sojaproteinen, Spirulina-Algen, Milchprodukten und Milchprodukten. Es spielt eine wichtige Rolle, insbesondere bei der Geweberekonstruktion.

Für diejenigen in der Wachstumsphase ist auch eine neunte Aminosäure als essentiell enthalten: Histidin.

Wofür werden essentielle Aminosäurepräparate verwendet?

Wenn die Ernährung allein nicht ausreicht oder wenn die Menge einiger Lebensmittel reduziert wird, sind Nahrungsergänzungsmittel sehr wertvolle Hilfsmittel, um den Bedarf an Aminosäuren zu decken.
Es gibt mehrere auf dem Markt, mit unterschiedlichen Kombinationen von Aminosäuren, mit einzelnen Aminosäuren oder sogar ausschließlich mit Kombinationen von verzweigtkettigen Aminosäuren, ideal für Sportler.
Wenn Sie nach einer Ergänzung suchen, die alle Aminosäuren enthält, können Sie dies mit Essential AMINO erreichen, da es nicht nur alle enthält, sondern sie auch in ihrem idealen Verhältnis liefert.

Was sind die Vorteile von Essential AMINO?

Unser essentieller AMINO ist:

• Ein Produkt bestehend aus Aminosäuren aus pflanzlicher Fermentation .
• Enthält alle 8 essentiellen Aminosäuren in einem optimalen Verhältnis, um die Bioverfügbarkeit zu maximieren und die Stickstoffverschwendung zu minimieren.
• Es enthält auch die Aminosäure L-Histidin
• Das Verhältnis von l-Leucin, l-Isoleucin, l-Valin beträgt 4: 1: 1. Daher größere Anwesenheit von L-Leucin. Eine grundlegende Aminosäure für die Proteinsynthese

Nährwerte + Verzehrempfehlung

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