L-Glutamin ist eine Aminosäure, die Regeneration, Immunsystem und die Stabilität der Darmbarriere unterstützt – besonders nach intensiven Trainingseinheiten.

Wofür wird Glutamin eingesetzt?

Glutamin wird genutzt, um Regeneration, Immunsystem und Darmgesundheit zu unterstützen. Es wird besonders in Stress- und Belastungsphasen eingesetzt.

Wann sollte man Glutamin einnehmen?

Glutamin wird häufig nach dem Training oder abends verwendet, um Regeneration und das Immunsystem zu unterstützen.

Ist Glutamin für Sportler sinnvoll?

Ja, Glutamin ist besonders bei intensiven Trainingsphasen, Diätperioden oder erhöhtem Stress sinnvoll, da es die Erholung und Abwehrkräfte unterstützen kann.

Glutamin

Glutamin unterstützt Regeneration, Immunsystem und Darmbarriere – wichtig nach harten Einheiten oder in Stressphasen.

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