Täglich 7 Kapseln unzerkaut mit reichlich Wasser oder Saft einnehmen, vorzugsweise vor einer Mahlzeit verzehren. Die Tagesportion kann auf mehrere Einzelportionen aufgeteilt werden.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und einer gesunden Lebensweise dienen. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern!
Vitamin- und Mineralstoffmischung (Calciumcitrat, Magnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Vitamin C (L- Ascorbinsäure), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Eisenbisglycinat, Zinkbisglycinat, gemischte Tocopherole (Vitamin E), Vitamin B3 (Nicotinamid), Pantothensäure (Calcium-D-Panthothenat), Kupferbisglycinat, Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin B1 (Thiaminmononitrat), Selenmethionin, Vitamin A (Retinylacetat), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin A (Beta Carotin), Chrompicolinat, Folsäure (Pteroylmonoglutaminsäure), Kaliumjodid, Natriumselenit, D-Biotin, Vitamin D3 (Cholecalciferol), Vitamin K2 (Menachinon-7), Vitamin B12 (Methylcobalamin), Vitamin B12 (Adenosylcobalamin), Vitamin B12 (Hydroxocobalamin)), Kapselhülle (Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose)).